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Test: êtes-vous prête pour une monodiète?
La monodiète peut vous permettre de retrouver du tonus. Le principe est simple: pendant une journée, quelques jours ou bien une semaine, il s’agit de ne consommer qu’UN seul aliment bio (fruits, légumes, céréales, potages), de façon à reposer le système digestif tout en soutenant les organes dépuratifs dans leur travail. Encore faut-il tenir le rythme…
Etes-vous un amateur de fruits et légumes? Etes-vous dans un contexte professionnel et familial favorable? Avez-vous l’habitude des aliments bio? Pour le savoir, répondez aux questions suivantes le plus sincèrement possible.
En partenariat avec «Psychologies Magazine».
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